鼻炎是一种常见的慢性病,我们可以通过饮食来慢慢调理。那么,鼻炎吃什么好呢?试试这些食疗。
鼻炎患者吃什么食疗好?鼻炎患者应多喝桃粥和生姜葱汤,这是治疗鼻炎的首选。我们来看看还有哪些适合鼻炎患者的食疗方法。
1、桃仁粥
桃仁(去皮尖头)10克,粳米50克。
做法:将桃仁用清水研成汁,加入粳米煮成粥。
2、生姜核桃饮
生姜3g,核桃10g。
生姜洗净切片备用。核桃仁加水500 ml,煮20分钟,加入姜片,煮5分钟。
3、姜片葱白汤
姜片15g,葱少许,红糖20g。
做法:将葱切成3厘米长的小块,然后与生姜一起放入锅中,加水煮沸,加入红糖。
4、红枣苍耳汤
大枣10个,苍耳9克。
将大枣和苍耳子用适量清水煎煮,煮沸。
5、豆腐鲩鱼头汤
豆腐120克(切块),荸荠1头,香菜15克,豆豉30克,葱花30克。
先将豆腐、鲳鱼、淡豆豉煮熟,再与芫荽、葱花同煮,即可食用。
6、芫荽葱白粥
香菜30克,葱2根,蒜1根,粳米60克。
首先,用粳米煮粥。煮熟后,将大蒜、香菜和葱放入粥中煮沸。然后调味吃掉。