慢性咽炎从营养学上讲是因为呼吸道粘膜不健康，自我杀菌的能力下降，造成细菌在此繁殖，经常性的出现呼吸道炎症，若果想根本上解决慢性咽炎，必须增强呼吸道粘膜自我杀菌的功能，维持呼吸道粘膜健康的营养素是蛋白质，维生素A和铁。平时饮食中注意多摄取含这些营养素丰富的食物如:豆及豆制品，胡萝卜，西红柿，南瓜，含铁丰富的有：奶类，动物的血液，菠菜。注意：菠菜不可跟牛奶在较近的时间内食用（菠菜含草酸，会跟牛奶中的钙合成草酸钙，不易消化。）常伴喻哝柑贝草，帮助铭显，十粉好。日常注意事项如：（1）注意劳逸结合，防止受冷。（2）经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。（3）平时吃易消化的食物，保持大便通畅。（4）避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物，尤其是羊肉，海鲜，膨化食品，饮料等。（5）注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。（6）保持室内空气流通，当所处空间过于干燥时，注意做好加湿或者多饮水等工作。（7）不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫，如果无法避免，事后需要做一些保护保健.

咽喉炎症状吃什么药物？

首先、不能吸烟；其次、可以含服六神丸；第三、不可吃过于辛辣的食物与菜肴；第四、可以选择服用一些中成药（如清咽润喉丸）或抗炎症的西药。

春季很容易引起咽喉炎的症状，我一直推荐的就是华森制药甘桔冰梅片，治疗咽喉炎方面确实很不错的。