现代生活和工作压力大，导致越来越多人患有高血压疾病。这种疾病不可怕，平时要注意生活习惯，并且要注意控制血压，这样也不会有太大的威胁，还是可以照常的生活。

当然，有些人为了治疗高血压，也会用到一些药物或者仪器，如高血压治疗仪，但是，用高血压治疗仪就能治好高血压吗？

高血压治疗仪有用吗

目前是没有任何的仪器可以治疗高血压的，高血压是可以低盐低脂低胆固醇适当的运动，要是还是血压高是可以选择硝苯地平缓释片等治疗的。

引起高血压的原因

1、年龄

发病率有随年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。

2、食盐

摄入食盐多者，高血压发病率高，有认为食盐<2g/日，几乎不发生高血压；3-4g/日，高血压发病率3%，4-15g/日，发病率33.15%，>20g/日发病率30%。

3、环境与职业

有噪音的工作环境，过度紧张的脑力劳动均易发生高血压，城市中的高压发病率高于农村。

如何预防和有效降血压

预防高血压：

1、要了解自己的血压，尽量将血压控制在140/90mmHg以内，合并靶器官损害或糖尿病，要控制在130/80mmHg以内；合并肾功能不全，同样也要控制在130/80mmHg以内。当然，如果你是120/80mmHg左右的理想血压那就更好了。

2、保持健康的生活方式很重要，总结起来就是“少盐、少脂、多运动，戒烟、限酒、减压力，谨遵医瞩按时服药。

降血压：

1、芹菜

芹菜是高血压人群的降压法宝，相信很多人都知道芹菜具有降血压的功效，特别是对因高血压而引起的头痛、头胀更是有着神奇的缓解作用。

2、快步走

研究发现,高血压患者快步行走可使收缩压和舒张压分别降低8毫米汞柱和6毫米汞柱,其效果甚至比跑步还好。最好每天步行30分钟,每周至少5天。

3、听古典音乐

每天听30分钟舒缓的音乐,如古典音乐、钢琴曲、模拟大自然的声音等,收缩压可降低3.2毫米汞柱；坚持一个月,收缩压可降低4.4毫米汞柱。

高血压在生活中很常见，患有高血压的患者，也不用灰心，平时生活中，注意饮食习惯，适量运动，对帮助维持需要平衡有很好的帮助哦！