由于人们的生活环境和质量的不断提高，生活饮食方面的不控制往往是诱发高血压的主要原因。高血压是一种常见的慢性疾病，它不仅出现在老年人中，现在很多年轻人也逐渐出现高血压的症状，已经成为危害人类的头号杀手。那么，高血压分级标准是什么？有什么危害呢？

高血压疾病会引起人体心、脑、肾等脏器的并发症，严重危害着人类的健康，根据世界卫生组织的标准，18岁以上的成年人，无论性别，只要收缩压>=140mmHg和/或舒张压>=90mmHg，就可以诊断高血压了。高血压是严重危害人类身体健康的一类征候群，长期控制不良的高血压对心、脑、肾等靶器官可产生严重损害。对高血压进行合理的分级，对于准确判断患者病情、掌握该症的流行病学特点、以及有效的防治均具有重要意义。

1、正常血压：收缩压<120mmHg 和 舒张压<80mmHg

2、正常高值：收缩压120～139mmHg 和 舒张压80～89mmHg

3、高血压：收缩压≥140mmHg 或 舒张压≥90mmHg

4、1级高血压：（轻度）收缩压140～159mmHg 或舒张压90～99mmHg

5、2级高血压：（中度）收缩压 160～179mmHg 或舒张压100～109mmHg

6、3级高血压：（重度）收缩压 ≥180mmHg 或 舒张压≥110mmHg

7、单纯收缩期高血压：收缩压≥140mmHg 和 舒张压<90mmHg

抗高血压治疗包括非药物和药物两种方法，大多数患者需长期、甚至终身坚持治疗。定期测量血压；规范治疗，改善治疗依从性，尽可能实现降压达标；坚持长期平稳有效地控制血压。高血压的危害主要是造成心、脑、肾等重要器官的损害，例如心肌受损、左心室肥厚、动脉粥样硬化、脑血管意外、肾脏损害、视网膜功能减退、脑卒中和冠心病是高血压最严重的并发症、高血压肾病等。

高血压者不应该自己随便使用降压药，因为降压药的副作用有可能会促使身体血压调节机制迅速退化，一旦服用很容易产生依赖性，甚至在完后的生活中不吃不行。很多时候睡眠质量的下降、情绪不好也很容易导致的假性高血压的出现，但是一旦服用降压药就等于判了死刑。表面上可以达到降压的效果，但其副作用也能摧残心、脑、肾，权威统计一半以上高血压患者死于心衰竭、肾衰竭等疾病，这与降压西药关系重大 。降压药带来的恶心、头晕、心慌、水肿等副作用会给身体造成巨大痛苦。