有一些人可能不知道焦米汤是什么，它的做法有两种，一种是用中火把大米炒制金黄，然后加水而成。另一种简单的方法是用煮饭剩下的焦锅巴加水而成。老人说焦米汤的作用很多，其中就包括止泻。那么焦米汤真的止泻吗？通过下文来了解下吧。

焦米汤真的止泻吗

焦米或焦米粉均富含碳水化合物，经焦化后容易消化，并不易发酵胀气。制成的焦米汤不含乳糖，最适宜于乳糖酶暂时降低的腹泻婴儿吸收。

其中被炒焦的部分能吸附肠粘膜上的有害物质，使之排出体外。腹泻严重时，宜先用稀米汤，待病情见好再改用稠米汤。焦米汤对控制腹泻，恢复肠功能极为有利。

服用焦米汤的注意事项有哪些

1、米汤最好不要单独盛放，因为冷却后很容易凝结，到时候就不好倒出来了。我是在凉了以后就直接和煮好的苹果水混合，淡淡的香甜味，娃特别爱喝。夏天米汤容易馊，放在凉快的地方比较好。

2、如果腹泻不至于到停辅食的程度，是可以用焦米汤煮米粉的，这样好的也比较快，营养也更足一些。如果停了辅食，就直接给孩子喝焦米汤，或者焦米汤加苹果水。

3、宝宝的腹泻好了以后，就停止喝焦米汤，因为可能会引起大便干燥。

4、如果用焦米汤喂小宝宝，可以先过滤去掉米粒，用米汤喂宝宝，效果是一样的。

焦米汤真的止泻吗？是的，尤其对于那些由于吃母乳的婴儿，有很好的效果。由于米粒不是很好消化，妈妈可以为宝宝去掉米粒，直接米汤，也会有效果。但是要注意，宝宝如果腹泻次数减少到一天一次，就要停止喝了，否则会造成宝宝便秘。