一般宝宝到了一定月份就需要添加辅食啦，一般添加辅食都是从一些液体开始的，像水果汁和蔬菜汁，之后就慢慢变成水果泥和蔬菜泥，然后再慢慢改变，那么宝宝喝煮的苹果水有什么作用？这个苹果水真的有用吗？下面我们一起来看看吧。

宝宝喝煮苹果水的功效

1、更聪明：苹果内富含锌，锌是人体中许多重要酶的组成成分，是促进生长发育的重要元素，尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素，常常吃苹果可以增强记忆力，具有健脑益智的功效。

2、预防佝偻病：苹果含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果，可预防佝偻病。

3、补血：小宝宝容易出现缺铁性贫血，而铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下才能被吸收，所以吃苹果对婴儿的缺铁性贫血有较好的防治作用。

4、减轻腹泻：苹果可促进消化系统健康，减轻腹泻现象。

5、预防便秘：将苹果和胡萝卜放入水中同煮，熟后与水同服，宝宝的大便会重新变得柔软、通畅。

6、保养肌肤：苹果中富含镁，镁可以使皮肤红润光泽、有弹性。

宝宝喝苹果水对腹泻真的有帮助吗？

宝宝腹泻是可以吃苹果水的。把苹果切成块状后，放在热水里面煮或者蒸，熟了以后给宝宝喝点水，是可以起到止泻的作用的。但是这种方法不见得对每个宝宝都适用。所以如果宝宝出现腹泻，先要弄清楚是不是吃坏了肚子或者是肚子着凉了。然后平时要多给宝宝喝点热水，多把肚子的地方盖点被子或者衣服，注意腹部的保暖，必要的时候可以吃点止泻药帮助止泻。

经过以上内容对宝宝喝苹果水的一个介绍，相信大家都对这个问题有一定了解了，这么多好处是不是有点觉得好好呢，再日常生活中，刚开始，我们还是可以慢慢一点点的给的，苹果汁的温度要适度，不能太冷也不要太热，慢慢适应吧。