因为宝宝在几个月大的时候多是喝奶，在最初的两个月还是可以保证营养的，但宝宝一天天的长大了，需要的营养也在不断的变化，这时候若是单一的摄入某种食物，就有可能造成胎儿营养不良。宝宝缺钙是一种常见的症状，那么，五个月的宝宝缺钙的表现是什么呢？

五个月宝宝缺钙的表现

1.不容易入睡，更不易进入沉睡状态，夜间常突然惊醒，啼哭不止。

2.宝宝精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时家长发现小儿不如以往活泼。

3.多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使宝宝头颅不断磨擦枕头，久之头部后面可见枕秃圈。

4.5个月宝宝颅骨生长快，如缺钙会因钙质沉着少而出现颅骨软化，用手按压头颅时犹如像压在乒乓球上的感觉。

5.缺钙患儿腹部膨大，头发稀疏干枯，动作和智力发育均慢。

5个月宝宝补钙吃什么好

1、生奶蛋黄糊：原料：面粉10克，牛奶150毫升(实际制作时需加水，按1.1冲调后使用)，鸡蛋1只。补钙奥妙：牛奶中含有丰富的钙和蛋白质，蛋黄中含有丰富的卵磷脂，有利于大脑及骨骼的生长发育。此品有益智健脑、强筋固骨之功效。

2、牛奶香蕉糊：原料：香蕉20克，牛奶30毫升，玉米面5克，白糖4克。补钙奥妙：此辅食富含钙、钾、铁、磷、维生素C、蛋白质等，有利于婴儿骨骼、牙齿及大脑生长发育。

3、鱼肉糊：原料：草鱼50克。补钙奥妙：肉含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素A、B族维生素以及钙、磷、钾等，对婴儿生长发育、骨骼生长、健脑益智、视力维护等有很好作用。

在发现宝宝缺钙后，食补是一种极好的方式，不仅可以补充营养，还能给孩子日后断奶打下一个基础。宝宝缺钙的后果是很严重的，妈妈们要注意自己孩子的身体状况，不要在孩子都长到一定年龄的时候才发现缺钙，那时候发育都定型了，很可能给孩子造成终身的影响。