刚刚升级为妈妈的女性朋友，在照顾孩子方面是很缺少经验的。宝宝饿了会哭闹，令不少宝妈感叹，生孩子的时候不哭，带娃的时候非常想哭。一个月宝宝醒了，就哭闹要吃的，因为这时候宝宝还看不到外界，饿了不舒服就只会哭闹。宝妈应该怎么办呢？

一个月宝宝醒了就哭闹要吃

婴儿吃完奶后一般如果满足了，会立即入睡，如果在1小时左右他又醒了并哭着要吃奶，一般这一种哭闹类型的婴儿，可能是没有得到了足够的乳汁。

婴儿因在一段时间生长太快，乳量不能满足而哭闹，有些专家称此为“哺乳危机”，2～3个月的婴儿最常见。这些婴儿突然哭闹并老是要吃奶，好像比以前更容易饿，有时生长曲线是平的。 这些情况可能因婴儿生长太快，母乳相对不足。如果母亲在几天中能增加哺乳次数，母乳量就会增加，又能满足婴儿的需要。 有时在很热的夏天，婴儿开始哭闹，并因口渴而不断要吃奶，许多母亲很担忧，就开始给婴儿补充其他饮料和食物。

乳汁不够如何改进

1、给婴儿测体重看他是否得到足够的乳汁。

2、检查母乳不足的所有原因，常见原因是母亲因太忙给婴儿哺乳的次数不够。

3、检查给婴儿哺乳时的体位是否合适——体位不合适可能使婴儿得不到足够的乳汁。

4、母亲安排好哺乳的时间，给婴儿多喂几次，也可用其他的方法增加乳汁分泌。如果增加哺乳的次数，哺乳量就会增加，婴儿就会更满足。

母乳的妈妈一定要注意日常的饮食，随着宝宝的长大，宝宝的吸奶量是会慢慢增加的，所以宝妈应该多让宝宝吸奶，母乳是越吸越多的，宝宝是最好的催乳师。如果1个月的宝宝在睡醒后就要吃，宝妈要想办法改进一下奶水，吃点下奶的东西。