我们都知道，母乳是宝宝最好的粮食，母乳容易消化吸收，可以提高宝宝身体的免疫力。而有些妈妈因为各种原因无法给宝宝提供母乳，小宝宝经常吃奶粉，如果奶粉冲得太稠或者奶粉配方比较上火的话，宝宝就很容易造成便秘的情况。那么，宝宝喝奶粉便秘怎么办呢？

首先奶粉要选择不上火的，有益生菌的，最好有纤维素的；其次泡的时候稍稍淡一些，或者加点糖，会让大便软化的；然后早上起床先给宝宝喝点温水，不要醒来就喝牛奶，吃奶的中间加1至2顿白开水，每次不要超过100ml，多几次，一定要多喝水，两个月还不能喝果汁，也不能添加辅食，不能喝蜂蜜水。

此外可以给他吃点益生菌，补充益生菌，大便也会好一点;还有一个原因不可忽视，补钙的宝宝也会受到便秘的困扰，你家宝宝有没有在补钙呢，如果有你停一段时间观察一下，有没有改善；再有原因就可能是你家宝宝不适合吃牛奶引起便秘，有少数宝宝一吃牛奶就会便秘，停掉一段时间就好了，实在不行改喝羊奶粉试试。

最后提醒各位父母，在给宝宝冲奶粉时，一定要按照配方奶粉的说明进行冲调，不要冲调过浓，两顿奶间给宝宝喝些水或果汁（如橙子半个挤汁，加等量温水）；在奶中加一勺糖也能有效缓解便秘。给宝宝吃点益童益生菌，改善宝宝肠道功能，缓解便秘十分有效。