宝宝腹泻是常见的症状，一般一个月的宝宝更容易出现拉肚子的情况。但是很多新手妈妈可能是第一次面对宝宝拉肚子，一时手忙脚乱，不知如何是好。那么，一个月宝宝拉肚子怎么办呢？

一个月宝宝拉肚子的原因

1、宝宝的肠胃道尚未发育成熟，特别是胃酸比成人低，杀菌能力差；

2、孩子肠胃道中各种消化酶也比成人分泌的少，这不利于食物的消化，容易引起消化不良，导致腹泻；

3、婴幼儿生长迅速，需要足够的营养，而这些营养物质又都要经过肠胃道来消化吸收，与成人对比儿童胃肠道的负担相对较重，容易发生消化功能紊乱。

一个月宝宝拉肚子怎么办

1、积极提倡母乳喂养，因母乳营养价值高，易消化吸收，是防止腹泻的最佳食物。注意不要在夏季断奶。

2、人工喂养的婴儿，注意食具每天要煮沸消毒，每次用前用开水冲烫，消毒好的食具要避免污染，奶瓶上加罩。牛奶每次要煮沸后食用。

3、不论服用母乳或牛乳的小儿都应按时定量，如大便稀、次数多不要添加新的辅食。在添加辅食时原则是从流质→半流质→软食→固体食物等，注意要从少量逐渐加多，切忌几种食物一起加。

4、夏季炎热要避免过食或吃脂肪含量多的食物。

5、小儿生活要有规律，充足睡眠，加强适当的户外活动，以增强体质。

6、小儿腹泻大多起病很急，频繁腹泻会使体内的水分和营养素迅速丢失，造成急性脱水，所以可以多喂孩子喝一些白开水。