一般宝宝刚开始吃辅食时，都会推荐从米粉开始，这是为什么呢？因为，比起其他辅食，米粉更容易消化，除了这个好处，宝宝吃米粉还有很多其他好处，一块来看看吧！

给宝宝吃米粉有5大好处

1、补充奶水所没有的营养。宝宝在出生4～6个月后，容易发生缺铁性贫血，但母乳和配方奶都已经满足不了宝宝的需求了，不同营养成分的米粉，就能让宝宝补充到他所缺乏的营养元素。

2、训练宝宝吞咽能力。宝宝需要从流质过度到固体食物的过程，而糊状的米粉，是最佳的选择。

3、米粉味道和奶水相仿。想要宝宝很好地适应辅食，一开始吃的辅食，味道和口感一定不能和奶水相差太大。米粉相比其他辅食，更好让宝宝接受。

4、与其他辅食想必，更好消化。米粉相对于其他辅食来说，能让宝宝更易吸收，营养成分和味道与奶水相近，宝宝就算多吃一点，也不用怕他有过敏或者消化不良等症状。

5、米粉能让宝宝从吃奶中逐渐独立出来，让宝宝进一步尝试更多的辅食，为以后添加其他辅食做好准备。

该怎么吃米粉呢？

1、用温水调着吃

一般情况下，建议爸爸妈妈用水冲调米粉。因为用奶冲调米粉会影响宝宝味觉发育，宝宝尝不到米糊本身的味道，认为所有东西就是奶粉的味道。但对于那些多次尝试仍不接受米粉的宝宝，可用母乳或奶粉冲调，待接受后，再慢慢减少奶的量，直至不加奶。

2、和其他食物调着吃

在宝宝吃了一段时间辅食后，米粉还能跟其他营养食物搭配，如肉泥、肝泥、蔬菜泥等。添加辅食的初期，一定要让宝宝吃高铁的食物，如果给宝宝吃的米粉是自家配制的，通常含铁量不高，应该在吃米粉时同时给宝宝吃肉泥、肝泥等，以保证铁的摄入。