正常情况下，青春期的时候乳房部位开始发育，有时候还伴有胀痛等不适，等乳房发育完善后，这些症状也会随之改善，拥有健康坚挺的乳房是很多女性想要的，但有的女性发现，乳头在发育的过程中没有长出来，导致看起来会有些异常，那么，20岁乳头没长出的原因？

20岁乳头没长出，可能是乳头发育不良的原因，属于乳房发育畸形的情况，这与遗传因素有关，也可能是后天因素造成的，在乳房发育期间，如果女性过度的捏拿乳头，就会导致乳头发育异常，这对以后的生育哺乳有一定危害，所以女性要及时去乳腺科诊治。

乳头没长出来时，平时可以可以做牵拉的动作，这样有一定的改善效果，日常生活中也要做好预防措施，内衣要勤洗勤换，不要穿过紧的内衣，而且要穿棉质的贴身内衣，如果发现乳头有发红和裂口的情况，就要及时去医院治疗。

女性平时尽量不要挤压乳房，除了内衣要适当外，如果乳房发育比较饱满，就要穿宽松点的内衣，保持乳房宽松，而且不要经常俯卧，防止乳头受到挤压。