儿童的身体是特别容易受到疾病侵害的，主要就是儿童的身体方面的抵抗力会比较弱，所以就算只是简单的受凉，也会导致他们出现呕吐的情况，那么，10岁儿童受凉呕吐怎么办呢？

首先，儿童受凉出现呕吐的情况的话，应该先让他们休息一下，而且这时候不要进食任何东西，要让他们的肠胃得到足够的休息，但是可以给他们喝一些糖盐水，帮助补充一下身体能量。

其次，可以用毛巾热敷来缓解受凉呕吐的情况。因为呕吐的时候肚子很有可能会不舒服，用热毛巾来敷一下的话，就可以缓解不舒服的情况。

然后，还要注意一下儿童的体温状况。最好是每隔半个小时就量一次体温，主要就是避免孩子出现低烧的情况，如果呕吐的同时还有低烧和腹泻的话，就建议去医院进行就诊。体温正常的情况下可以每隔30分钟就喂一次糖盐水。持续几个小时之后，应该就会有所缓解了。

但是缓解之后也不要着急给孩子吃东西，如果孩子饿了的话，可以先吃一些流食，半流食，这样子孩子的身体也会感觉比较舒适。