每个人都希望有一个标准的身高，有的人没能长高，所以感到有些自卑。怎样能长高是现在很多人都比较关心的问题，一个人的身高是由先天因素和后天因素决定的。骨骼一般发育到成年就不再发育了，那男生20岁还能长高么？

现在的男性有一个标准的身高，在各个方面都会加分不少，所以好多男性都想让自己有一个标准的身高。影响长高的因素有很多，所以如果想让自己长高的话，就要提前做准备，如果长到20岁的话就比较难调理了。在孩子的发育期间，要让孩子多运动，多晒太阳促进钙的吸收，是能帮助孩子长高的。

男的20岁一般已经无法再长高了，因为骨骺已经闭合，所以在正常情况下是不能再长高了。但是可以去医院拍摄x线观察骨骺是不是还没有闭合，如果还没有闭合，还是有长高的可能的，如果已经闭合就没有再长高的可能了。

孩子在青春期是正在发育的时候，这个时候要给孩子多吃新鲜的蔬菜和水果，它们有丰富的维生素，可以补充孩子身体里的维生素，有助于长高。身高除了遗传因素，在后天的努力也是很重要的，后天要注意的事项有很多，包括营养、锻炼、充足的睡眠等，做得好也能弥补一些先天的不足。