打呼噜是一种经常会见到的现象。有很多的人都会打呼噜，甚至还会有一些父母发现，小孩在睡觉的时候也出现了打呼噜的症状，很多父母担心是由于某些疾病造成的，那么7岁小孩晚上睡觉老是打呼噜怎么办？

1、有些小孩打呼噜是由于没有合适的睡姿导致，如果只是偶尔的打呼噜父母可以适当的移动小孩，改变他们的睡姿，打呼噜的症状就会缓解。父母可以让小孩采用仰卧的睡姿，这样的睡姿可以让鼻腔的通气更顺畅，对于缓解打呼噜症状也是有很好的效果。

2、父母也可以试着给小孩换一个枕头，或是调整枕头的高度，这样就可以减轻舌头后垂的现象，从而也就让呼吸道更加的顺畅。并且也可以增强小孩的体质，防止上呼吸道感染，保护小孩的健康。

3、针对一些经常打呼噜，或是打呼噜已经严重影响到了小孩的睡眠，这时候就要注意了。可以选择药物治疗的方法来改善这种症状，建议到正规的医院接受专业的治疗，针对具体的病因做出正确的处理。这样能够起到很好的治疗效果，从而改善了小孩的睡眠质量。