家中有女初长成，是一件多么值得高兴的事情，看到自己的女儿长大了，妈妈也会十分欣慰。不过随着女儿的长大，妈妈也会跟着面临一些棘手的难题。面对女儿来月经这件事情的时候妈妈就会很烦恼，那十四岁月经三天正常吗？

正常情况下女性的月经时间就是3-5天，因此十四岁月经三天是正常的。如果女生的月经时间过短，不足3天，或者是时间过长，超过了7天，那就是不正常的，妈妈就要带着女儿就医。不过十四岁月经不规律也是生理现象，如果没有病症，也可以先不治疗，观察一段时间再说。

为了及时的了解女儿的身体状况，在来月经的时候，妈妈要注意跟女儿交流，及时的询问其月经情况。如果月经量比较少，或者是月经量过多，这都需要及时的就医。排查疾病性因素之后，妈妈才可以安心。

为了女性的子宫健康，来月经的时候，妈妈也要帮助自己的女儿好好的护理子宫。此阶段要阻止其吃寒凉的食物，比如雪糕、冰饮等都不能吃。还要让其注意保暖，不要让腰部和小腹部裸露在外面，避免子宫受凉。