食用香精属于日常生活中常见的食品添加剂，添加食物中可以让食物香气很浓，增加人们的食欲。不少零食和一些甜食中都添加有食用香精这种物质。如果婴儿经常吃食用香精，对身体有害吗？

食用香精本身是可以添加在食品范畴之内的，不属于有毒有害的物质，但是这本是一种人工合成的化学物质，虽然我们不能肯定吃了食用香精会对身体造成什么疾病，但毕竟吃多了对身体也不会有好的影响。特别是对于发育中的婴儿来说，如果食物中加入了过多的食用香精，对婴儿的身体健康是会造成影响的。

食用香精没有任何的营养成分，也不会产生热量。人体摄入后反而要经过肝脏和肾脏的代谢，而婴儿的肝肾功能代谢不完全，过多的食用香精有可能加重肝肾的负担。而且食用香精会影响婴儿的味觉，使婴儿变得不爱吃饭或者喝奶。长此以往，难免会影响到婴儿的正常发育。

因此，我们建议家长在给婴儿选购食物时要注意尽量避免添加了食用香精的食品（特别是婴儿米粉类的食物），多选择纯天然、无添加剂的食品。