八岁儿童正是暴风成长的阶段，但是有些孩子却有便秘问题，由于便秘的关系，孩子的脸色非常的不好，父母更担心孩子便秘的关系影响到他的成长。便秘并不是好解决的问题，发现儿童有便秘的时候父母也不知所措，八岁儿童便秘怎么办?

八岁儿童便秘怎么办

便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的。便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果，可以选择在早晚空腹吃苹果或是吃饭之前先吃一条香蕉，晨起空肚子喝一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部转腰、按摩，便秘要督促孩子多喝水，便秘一定不要乱用泻药，不要熬夜。

儿童三天不排便怎么办

宝宝三天没大便了，考虑是大便干燥引起的可能性大，建议通便治疗。可以给他采取理疗给宝宝顺时针按摩腹部，来促进他的肠蠕动。如果宝宝饮食方面没有问题的话，可以适量的饮用蜂蜜水，因为蜂蜜水具有润肠通便的作用，有利于大便的排出。如果宝宝已经开始添加辅食了，也可以给宝宝饮食方面多增加含有粗纤维的食物，这样有利于促进胃肠道蠕动。最后应该让孩子适当的多活动，可以带着宝宝去游泳，这样有利于宝宝肢体活动起来，有利于促进胃肠蠕动，能够让大便自然的解下来。

在发现八岁儿童出现了便秘问题的时候，父母是可以想尽办法的帮助去帮助孩子缓解便秘的问题，比如通过食补的方式来解决。但是千万不要贸然的给孩子用泻药，因为这些药物的副作用也是比较大，解决了便秘也会带来副作用。