尿床，是每个人在成长过程中必须经历的事情，这也是成长过程中必经的一个阶段，不必觉得尴尬，也不必觉得害羞，这其实是一件很正常且普遍存在的现象，说明身体机能是正常的。但成年后还尿床的话，这是必须引起重视了。我们来看看20岁尿床怎么回事？

20岁尿床怎么回事

成年人尿床考虑是有器质性病变引起，如有无包茎、包皮过长、尿道口狭窄等等都会引起尿床的。同时也要注意是否有先天性隐性脊柱裂引起的，也不排除是由于泌尿系问题引起的。

成年人尿床如何调理

首选建议中医综合调理，综合提高身体的自身机能，采取由内而外的治疗遗尿的方式，才能达到治标治本的效果。

一、肾气不足型

1、韭菜根，干净纱布中绞汁炖熟，温服，每日2次，连服10天。

2、狗肉黑豆煲：狗肉加黑豆，文火炖烂，加少许食盐及佐料，分次食用。

二、肺脾两虚型

1、高粱米粥：高粱米50克，桑螵蛸10克。将桑螵蛸倒入纱布袋，放在清水中煮沸数分钟后取出，再将高粱米放入此汁中，文火将米煮至烂熟即可。每日饮服1次方可。

2、鸡肠煎：小公鸡肠子1条，洗净后装入布袋。用水炖煮，熟后吃鸡肠喝汤，数次可愈。

其实成年人尿床也不要觉得羞愧，应及时查明原因，从根本上消除这一症状才是最重要的。倘若是因为某些疾病引起的，就必须及时就医，配合治疗，才能达到最理想的恢复效果。若是因为睡前喝多水，或者因为心情的缘故造成尿床，那么就应该改变一下自己的生活习惯，让这种尴尬的时刻不再出现。