女性朋友要多加注意青春期的发育，有很多原因会影响青春期发育，出现青春期延迟的现象。青春期出现延迟时间久以后对身体会造成很大的影响，那么青春期延迟怎么办？

1.社会发展快了，每个年龄段的人都会有很大的压力。青春期出现延迟最大的原因就是压力导致的，长期处理压力下，人的精神就会出现障碍，一直在这种负面情绪中就会影响发育。所以想要解决青春期延迟的问题就要控制好心情，不要让自己长时间处理压力中，学会释放压力。

2.身体会有疾病也会影响发育，身体的发育受到器官，内分泌这两部分的影响，任何一部分出现了问题都会导致青春期延迟。面对这样的问题就要到医院做相关的检查，找出问题以后再进行治疗，这样才能解决青春期障碍的问题。

3.每个人到了十多岁以后就会经历青春期，青春期到来的时候注意自己的心情，心态要平衡，不要太紧张，要正确的面对身体出现的各种变化。如果女孩出现了青春期障碍的问题就要及时到医院检查，不要觉得害羞一直拖延着。