宝宝对温度的调节能力差，而宝宝的活动量也比较大，所以对于宝宝着装，要厚度适宜。过冷容易导致宝宝发生感冒，过热会导致宝宝体内上火，如果在出汗的时候再脱衣服，很容易导致感冒。那么儿童11岁怕冷怎么回事呢？

儿童11岁怕冷可能是血虚的原因造成的，给宝宝多吃一些补血的食物，并多带他去进行跑步，提高自身的热量。而且在饮食方面，要多营养，多蛋白质，保证营养的均衡。如果经过一段时间的调理，还是没有改善，建议去医院抽血化验，是否存在心血管系统方面的疾病，并注意让他多多的休息。

妈妈们可以隔三岔五的给宝宝炖滋补的汤，如乌鸡汤、排骨玉米汤，做的汤要既不油腻又有营养，并多多学习一些做营养菜和营养汤的方法，变着花样的做给宝宝吃，把宝宝的身体尽快的调养好。而有些宝宝不爱活动，做什么事情提不起精气神，而有的宝宝就不一样了，最偏爱户外运动。爱好运动的宝宝体质一般会比较好，再加上妈妈们更悉心的照顾，相信宝宝的发育一定不会落后的。