无论是男性还是女性，最好是每天都可以对自己的生殖器进行必要的清洗，这样可以避免很多生殖疾病的出现。特别是那些包皮比较长的男性，更是非常容易产生包皮垢。包皮垢如果不能及时清洗的话，会给男性带来很大的危害。那么你知道包皮垢怎么洗才好吗？

一、包皮垢清洗要注意什么

1、要用温水清洗包皮过长，清洗的时候把皮翻下来露出龟头，这主要是清洗龟头与阴茎中间的那个棱槽，那里最容易感染以及藏垢，洗的时候不要用力搓不然会破的，平时就用温水洗洗就行。

2、由于包皮内板比外板薄润，对化学清洁剂比较敏感，因此，在清洗包皮龟头时，只要每天用清水冲洗一次就可以了。如果用香皂、淋浴露来清洗，又没有将泡沫冲洗干净，有不少人则会出现包皮龟头过敏反应，反觉不适。这也是很重要的包皮过长注意事项。

3、包皮属于皮肤黏膜交界处，所以，男性朋友要特别留意，清洗包皮过长的时候，不要用一些高浓度或者刺激性焦点的药物溶液。否则，会导致引起一些致病菌入侵身体，造成一些不必要的麻烦。

4、男性朋友在清洗包皮过长的时候，需要把包皮翻起到达冠状沟，这样有助于彻底洗净包皮垢，避免包皮垢堆积在包皮内。如果包皮不能上翻到冠状沟，或者包皮和龟头黏住不能分开，这时候，男性朋友应及时到正规医院做包皮包茎手术。

二、包皮垢有什么危害

1、引发生殖感染

包皮垢长期堆积易患上泌尿感染性疾病，由于包皮垢等沉积物的作用，可引发包皮炎、龟头炎、尿道炎等泌尿感染性疾病。

2、诱发阴茎癌变

造成一个阴茎头部恶劣的环境：可诱发许多阴茎癌的癌前性病变，例如阴茎角、阴茎乳头状瘤、阴茎白斑、增殖性阴茎红斑症等，此类病变容易转化成阴茎癌。

3、感染女方患妇科疾病

包皮垢适合各种致病菌的生长，一方面导致自身的生殖感染，另一方面也会通过性生活把致病菌、包皮垢带入阴道，不断的刺激就容易形成女性阴道炎、宫颈柱状上皮异位等。

本文介绍了如何清洗包皮垢，也介绍了包皮垢的危害，为了自身的健康和自己的爱人的健康，作为男性一定要每天坚持清洗自己的包皮垢，这样才可以保证夫妻二人的身体健康哦。