育苗健康成长，期待长出参天大树的那一天，蕴含着父母满满的期望。小孩是父母心中的宝贝，对于宝宝的健康更加是十分关注。在比较炎热或者是干燥的季节，有很多小孩子都出现了流鼻血的症状，这让父母十分担心。为了有效防止小孩流鼻血的情况，那么，小孩流鼻血吃什么好？

引起小孩子流鼻血的原因有很多，我们都知道，在2岁以前的小孩很少有出现流鼻血的情况，因为这时候小孩子的鼻腔系统还没有发育成熟。其实，小孩流鼻血导致出血的部位大多数是在双侧鼻中隔前部的毛细血管网区域。为了能够有效进行治疗或者是预防，可以通过吃一些东西来进行相应的调理。

小孩流鼻血应该多补充维生素，多吃富含维生素A、B、C、D的蔬菜水果食物，最重要的是要补充好维生素C。例如杨桃、草莓、白菜、、芹菜、莴笋等食物中都含有所需要的维生素。在平时的生活中，胶原蛋白是维持人类正常活动的营养物质，能够补充身体所需要的营养。其实，上呼吸道组织里的胶原蛋白帮助粘液提供了适当的场所，相当于起到鼻腔内的一个润滑作用。

有的小孩有不良的生活习惯，喜欢用手抠鼻孔，每当鼻腔膜特别干燥的时候，此时就很容易鼻出血的情况。如果小孩在饮食上经常挑食，或者是偏食，甚至是不吃青菜的话，会造成维生素的缺失，从而引起鼻腔出血的情况。有一些小孩如果是经常出现流鼻血，那f父母就需要谨慎了，先到一眼查明病因，再对症下药进行治疗。

因为患上有鼻炎、鼻窦炎、鼻结核、鼻梅毒、鼻外伤、或者是鼻肿瘤疾病的话，也是会引起流鼻血。小孩子流鼻血的话，一定不能吃辛辣刺激的食物，不然的话会加剧病情，导致生活质量下降。