宝宝平时很容易会出现感冒发烧的现象，有些妈妈仅会给宝宝采用物理降温的方法，其实目前各国指南均不推荐物理降温用于退热，对发热的宝宝可以进行恰当的护理，但仅为辅助措施。

对于发烧的宝宝来说，刚开始的时候很有可能会浑身发冷，出现打颤的反应，这时候应该给宝宝采取保暖措施，当体温慢慢升高的时候，脸部就会发红，这时候就应该减少覆盖的东西，让宝宝散热，发烧期间给宝宝多喝水，会对降温起到一定的效果。

当宝宝发高烧的时候，有些妈妈担心服药会影响医生对宝宝病情的判断，其实就诊前服用退烧药并不会有这方面影响，反而可以缓解宝宝在去医院和候诊过程中的发热不适。

妈妈们可根据我国儿童发热指南的指导居家用药缓解宝宝的发热症状：对于≥2月龄、腋温≥38.2℃（口温38.5℃，肛温39℃），或因发热出现了不舒适和情绪低落的发热宝宝，推荐口服对乙酰氨基酚；≥6月龄的宝宝，推荐口服对乙酰氨基酚或布洛芬，常见的品牌如泰诺林或美林。

不少妈妈会担心药物的副作用对宝宝有影响，其实不必担心。目前，WHO和各国指南一致推荐的儿童退热药物为对乙酰氨基酚和布洛芬，他们循证医学证据充分，而且都有超过60年的临床使用经验，不良反应较少，较为安全，非常适合宝宝。这两款退热药的退热效果和安全性相似，肚子不舒服或者胃肠道感染的宝宝可以首选对乙酰氨基酚作为退热药，它的作用更加温和，胃肠道刺激较小。

最后需要注意的是，对于3个月以下的宝宝，出现发热应立刻就医。