在生活中很常见的一个现象就是小孩子厌食，特别是五岁左右的孩子，遇到自己不喜欢吃的东西就不吃，慢慢等容易导致厌食。厌食给孩子带来的后果是很严重的，要及时调整孩子厌食的情况。那么，五岁儿童厌食怎么办？

五岁多的孩子是身体成长发育的初步阶段，孩子在这个时候厌食了，就要注意搭配孩子的营养食物，在日常的三餐饮食中，尽量少给孩子吃油腻油炸类型的食物，也尽量少给孩子吃重口味类型的食品，最好多吃蔬菜、水果、粗粮之类的健康食物。

要让孩子的食物变得多样化，这样可以勾起孩子的食欲，让孩子喜欢上吃东西，也可以让孩子的营养搭配更加全面合理。这样可以减少孩子部分营养物质超标部分营养物质不良的情况出现。记住一定不能按照孩子的意愿给孩子偏食，要不然容易恶化情况。

可以给孩子多喝水，让孩子养成喜欢喝水的习惯。孩子厌食严重的话，可以先给孩子喝柠檬水，这样既可以给孩子补充维生素，也可以刺激孩子的食欲，所以说柠檬水在早期是一个很好的选择。如果孩子不喜欢的话，记住不要大麻孩子，这样会让孩子产生恐惧心理，导致容易导致厌食情况恶化。