小孩的脾胃娇弱，所以很容易出现积食的情况。也有许多宝妈发现，小孩子如果出现积食时，都会出现黑眼圈，这是真的有关系，还只是巧合呢？那小孩黑眼较是不是积食呢？

宝宝脾胃虚弱会导致气血不足，从而影响肝脏，所以眼睛会更容易感觉到疲惫，就会导致黑眼圈的出现，或是有眼袋。但是小孩子黑眼圈不一定是积食，也有可能是宝宝的睡眠不足或是宝宝缺乏锻炼、身体缺乏微量元素等等原因。

宝宝积食除了有黑眼圈以外，还会有其他方面的问题。比如头发稀疏、肤色黄、两眼之间的山根处呈青紫色、体型消瘦或过胖、有腹泻或是便秘的情况等等。一旦出现这些情况，要及时的带宝宝去医院进行检查治疗。宝宝脾胃弱，对于宝宝的生长发育是很大的，千万不能掉以轻心。

引起宝宝积食的原因也有很多，若是平时宝宝吃的太多，或是饮食不规律，总喜欢吃一些消化不良的食物，这些都会导致宝宝积食。宝宝肠胃发育并不完全，脾胃虚弱，所以在饮食上要格外用心。平时吃的清淡一些，吃一些营养又易消化的食物为宜。