在日常的生命活动中，水是人们赖以生存的资源，每天适量的喝水是人的一天中不可缺少的一步，不仅仅是大人，还有小孩子。经常可以看见小孩子经常拿着水壶在喝水。那么，为什么小孩子要喝水呢？

因为在小孩子的日常活动中，由于小孩子喜欢运动，会排出大量的汗液，这时候就要进行喝水来补充体内的水分，不然长时间不喝水会导致小孩子失水导致休克，导致小孩子的机能混乱。

小孩子由于还小，身体的功能发育的并不完全，长时间的不喝水会导致孩子上火，诱发扁桃体发炎，对孩子的身体会造成影响，也不利于孩子的发育。多喝水可以使孩子的生长发育比较快，同时可以增强孩子身体的免疫系统，促进残留在体内的毒素排出体外。另外，会增加小孩子的排尿，可以有效防止发生感染。多喝水可以促进消化，增强小孩子的食欲，促进身体健康。

总而言之，小孩子从小要多喝水，父母平时也要监督自己孩子每天的喝水量，要让孩子每天喝到差不多1升的水，加快孩子体内的的循环，加强孩子的身体健康。