家长都要重视孩子的健康问题，所以在生活中要注意观察，以便出现了异常症状时，能够及时的发现。有些孩子在晚上睡觉的时候，会出现腿酸的情况，这让家长们很是担心。那么，儿童晚上睡觉腿酸是怎么回事呢？

儿童晚上睡觉时感觉腿酸的话，有可能是缺钙导致的。现在不少孩子都有挑食、偏食的情况，所以会造成钙元素摄入量不足。这时候父母就要给孩子补钙了，但是大家要注意，必须要科学的补钙。

在想要给孩子补钙时，可以先做一次微量元素检查，这便可以知道孩子需不需要补钙、补多少钙。对于轻微缺钙，可以通过食疗来补钙，平时多给孩子吃高钙食物，例如鸡蛋、牛奶等。而且还要多晒太阳，这能增加体内的维生素d合成，进而促进钙元素的吸收。

孩子在白天进行了剧烈活动的话，也会在晚上睡觉时出现腿酸的情况，还可能会引发疼痛症状。对于这种现象，家长们不用太担心，只要注意休息，通常几天后就好了。要是症状越来越严重的话，便应该及时就医检查了，看看是不是患了什么疾病。