现代生活高速发展，生活节奏也愈发加快，而人体也受环境因素的影响，而出现了微妙的变化，比较常见的就是小孩的提前发育，小孩出现性早熟现象，家长就会非常头疼，想问下怎么预防孩子性早熟？

要想预防小孩出现性早熟情况，家长就要注意不要过早给小孩出补品类食物，因为过于滋补的食物中富含过多高营养和高蛋白物质，要是给小孩食用的话，就会容易引起小孩身体雌性激素的升高，从而就会导致小孩出现性器官过早发育、初潮提前等性早熟问题。

还要注意少给小孩吃薯条、汉堡、炸鸡等快餐食品，这些食物的热量和脂肪含量都非常高，小孩食用后就会造成脂肪在体内堆积，容易引起身体内分泌发生紊乱，就会导致小孩身体出现性早熟的情况，也会不利于小孩身体健康发育。

家长平时要注意合理搭配小孩饮食，确保小孩饮食营养的丰富，食物种类要多样化，荤素和粗细要搭配好，可以尽量给小孩吃些粗粮类食物，少给小孩吃油炸、膨化类垃圾食品，以免对小孩健康发育造成不良影响。而当小孩出现性早熟的问题后，家长还要引起重视，尽量带小孩就医诊治，并注意小孩心理情绪的疏导，确保小孩身心健康发育。