腿酸是生活中常见的一种症状，腿酸不一定是病，但是却会给人带来很强烈的不适感，不仅是大人会腿酸，孩子也同样会有腿酸的症状出现，只是很多家长不知道孩子腿酸的原因，那么现在就来看看孩子腿酸是什么原因？

造成儿童腿酸的原因一是运动量过大，如行走过多，跑步，爬山等，因肌肉内产生过多乳酸而引起肌肉酸痛。因此，锻炼前，热身准备一定要做充分。但是如果没有剧烈运动，还可能孩子是有肌酶的问题，如果肌酶特别高的，一般要注意是否有先天性进行性肌营养不良。其次，由于儿童生长过快，导致体内缺乏维生素D，从而导致钙的合成不足，随后出现腿部肌肉疼痛。

儿童如果出现腿酸症状，家长要让儿童适当的多休息，尤其是剧烈的运动，因为剧烈运动以后儿童就会出现乳酸的增加，从而引起腿酸；还可以给儿童及时进行按摩治疗，给儿童按揉足一下三里穴以及小腓肠肌，都能有效缓解腿酸的症状。因此，幼儿必须多吃富含钙的食品，多到户外进行活动，必要时可遵医嘱服用碳酸钙。建议先带孩子到医院的骨科检查一下。日常生活中应该注意休息，避免过度劳累。