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儿童早晨空腹不能喝牛奶吗

牛奶含有丰富的营养物质,很多家长都会给孩子买牛奶喝,还能促进孩子的身体发育,但是喝牛奶也是有一些需要注意的地方,那么儿童早晨空腹不能喝牛奶吗?

孩子早晨空腹最好不要喝牛奶,如果早晨空腹喝牛奶,牛奶不能被充分的酶解,蛋白质就会转变为热量被消耗掉,不能得到很好的利用。还有一些乳糖不耐受的孩子,空腹喝牛奶后,会出现腹胀,腹泻的状况。早晨喝牛奶,牛奶在肠胃中会很快消化,牛奶中的营养物质还没有吸收,就全都流失掉了,不能达到补充营养的作用。

牛奶能够提高身体的免疫力水平,还含有丰富的钙质和蛋白质,可以促进身体的生长发育,对孩子是很有好处的,平时也可以喝,早餐牛奶可以和面包,馒头之类的食物一起搭配食用,一般不会有不适的反应。

牛奶比较容易消化和吸收,而且还能补充钙物质,促进孩子的骨骼发育,使孩子的身体更加的强壮。有些父母知道牛奶非常有营养,就会每天强迫孩子喝,但是孩子如果不喜欢喝的话,也不用过于勉强,喝一些酸奶也是好的。

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