孩子身体各项器官组织还没完全发育完善，因此往往会存在抵抗力较差的情况，而孩子抵抗力差的话，就容易生病，经常隔几天就出现发烧头疼、感冒流鼻涕等症状，这让父母也跟着十分担心，那么，孩子抵抗力差爱生病怎么办？

孩子抵抗力差爱生病的话，父母要及时给孩子提供充足的营养物质，在日常饮食中可以多吃一些富含维生素a、维生素c以及其他微量元素的食物，像苹果、胡萝卜、肉类、鸡蛋等，给孩子全面的营养提供，这样能帮助孩子提高身体的抵抗力。

再者，父母平时不要让孩子经常待在室内，可以多带孩子到户外进行一些锻炼和活动，让孩子更多的接触大自然，并呼吸新鲜空气，这样也能增强孩子身体的抵抗力，从而抵御疾病的入侵，预防疾病发生，此外还可以缓解孩子疾病的恢复。

在户外活动的时候，父母还要时刻注意天气变化，及时给孩子添减衣物，避免孩子感冒生病。同时，父母还要注意尽量不要让孩子去人员密集的场所，尤其是在感冒流行的多发季节，防止孩子被传染疾病。