在生活中，孩子活泼好动，难免会出现身体意外受伤的情况，尤其是容易出现脚扭伤的情况。而孩子脚踝扭伤后，会影响他们日常生活，让家长十分担心。面对这种情况，家长要及时采取合理的措施，让孩子受伤情况尽早恢复。那么，孩子脚踝扭伤怎么消肿止痛？

首先，家长要分清孩子扭伤的情况。如果孩子脚踝扭伤后，还能站立并且勉强走路，则说明脚踝扭伤情况不严重，没有骨折问题。若是孩子脚扭伤后不能行走，甚至受伤部位逐渐肿胀起来，家长要及时带他们去医院进行检查和治疗，以免影响孩子腿部发育。

在孩子脚踝扭伤的初期，可能会出现局部出血情况，这时候可采取冷敷方式缓解，使得血管收缩而起到凝血作用。而且在受伤后24小时，家长再用热敷方式治疗孩子受伤部位，可以起到消肿止痛、活血化瘀的作用。此外，孩子脚踝扭伤没有骨折，家长可以给他们进行适当的按摩，即以孩子受伤肿胀部位为中心，向各方向进行揉捏。

除了按摩之外，家长也可以在医生指导下给孩子使用消肿止痛、活血化瘀的外敷药膏进行治疗。若是孩子有骨折问题，则需要打石膏固定，避免孩子腿部畸形发育。在孩子身体恢复期间，家长要让他们多休息，少运动，不过要注意抬高受伤的腿部，促进血液循环，有利于身体恢复。