宝宝的饮食营养是每个家长都非常关注的问题，因为只有科学合理的增加营养，才有利于身体健康发育。而宝宝的饮食结构中，奶粉或牛奶也占据着重要的地位，那么，六岁宝宝喝奶粉好还是牛奶好呢？

1. 六岁的宝宝喝奶粉好还是牛奶好，并不能一概而论，这需要结合宝宝体质情况，以及饮食状况而定。如果宝宝脾胃功能较差，容易有消化不良，或者常有腹胀、腹泻等这类不良状况时，建议喝奶粉比较好。因为相对牛奶而言，奶粉易于消化，容易被胃肠吸收，而且对胃肠道的刺激性也会小一些。

2. 如果六岁的宝宝脾胃功能正常，饮食情况良好，可以让宝宝喝纯牛奶。因为牛奶的营养更为全面，而且价格相对奶粉要便宜，性价比会更高一些，所以家长可以考虑让宝宝喝纯牛奶。

3. 另外，也有些宝宝可能既不爱喝奶粉，也不爱喝牛奶。对于这种情况家长也不用过于的担心，因为六岁的宝宝已经能够正常饮食，可以在日常的饮食中合理安排瘦肉、鱼肉、牛肉、羊肉、鸡蛋、豆制品和一些新鲜的果蔬类食物，只要做到饮食多样化，不喝牛奶或奶粉，也同样可以满足六岁宝宝生长发育阶段对各种营养的需求。