儿童在成长的过程中需要摄取足够的营养物质，这样才可以促进身体的健康发育。但是有很多的儿童都出现过不爱吃饭的情况，儿童不爱吃饭就会让很多的家长感觉到非常的着急和担心。那么儿童不爱吃饭怎么办？

儿童出现了不爱吃饭的情况后，可能是因为缺锌所导致。家长可以带儿童到医院做详细的微量元素检查，如果确定是因为缺锌引起的不爱吃饭，那么就需要适当的给儿童补充体内所需要的锌。想要给儿童补锌可以通过饮食或者是药物补充。

如果儿童存在不爱吃饭的情况，还有可能是因为消化不良所导致。如果是这种情况的话，家长可以给儿童按摩腹部，这样就可以有效的达到促进儿童肠胃蠕动的效果，从而解决儿童不爱吃饭的这个现象。在按摩腹部的时侯要将手搓热，避免凉到儿童。

儿童不爱吃饭而且喜欢趴着睡觉，这种情况很有可能是因为儿童脾胃受寒所导致。这种情况需要做好儿童的保暖工作，在平时还需要给儿童吃一些容易消化的食物，一些营养价值高并且清淡的粥类特别适合儿童，比如蔬菜粥，小米粥，南瓜粥等。