小宝宝出现腹泻如果严重需要给予有针对性的治疗，同时在饮食调节方面也需要有所注意。而千张豆腐是一种具有地方风味的豆制品名小吃，也比较有营养，而且也是很多人喜欢吃的一种食物。那么，宝宝拉肚子可以吃千张吗？

千张即千张豆腐，这是一种经过特殊工艺制作的豆制食品。其成品为较薄的豆腐干片，颜色米黄，由于经过了层层的压制工艺，成品犹如千百张叠加在一起，所以被称为千张豆腐，也有些地方将这种豆制品称为百叶。

正因为千张豆腐特殊的加工工艺，成就其口感有韧性，嚼劲十足，但是对肠胃功能较差者，食用后并不易被肠胃充分消化吸收，所以宝宝腹泻期间不宜吃千张豆腐。因为，毕竟腹泻宝宝的肠胃功能已出现紊乱，而千张豆腐不易消化，食用后就有可能使宝宝腹泻症状加重。

腹泻期间的小宝宝，建议应该吃一些容易消化和好吸收的粥类食物为好，比如小米粥、蒸蛋羹、白米肉末粥、山药粥、鱼肉松粥等等，这些粥类食物既有丰富的营养，而且对调理小宝宝腹泻的肠胃也十分有益。