照顾宝宝一整天是一件特别累的事情，到了晚上宝妈只盼望着能睡一个安稳觉，这样第二天才能有精神继续照顾宝宝。但是很多宝宝在晚上都会磨牙，那个声音很让人心烦，还影响了宝妈的睡眠，那四岁宝宝晚上磨牙怎么回事？

如果宝宝在睡前的时候被宝妈责骂过，心情紧张郁闷，那宝宝就会通过磨牙来发泄这种情绪。如果宝宝在白天的时候玩的很嗨，晚上身体就会特别累，睡着后也会出现磨牙的现象。总之宝宝的紧张情绪就会导致磨牙，因此在宝宝睡前，宝妈要想办法帮助宝宝释放情绪。

还有一些宝宝磨牙是跟睡前进食有关系，如果睡前给宝宝吃了一些辅食，那这些食物就会堆积在宝宝的肠胃里。在宝宝睡着之后肠胃还会加班工作，也就会导致宝宝不自主的磨牙。因此建议宝妈不要在睡前给宝宝喂辅食，这样也不利于宝宝的肠胃健康。

如果宝宝的身体内有寄生虫，比如肠道中有蛔虫，那这些寄生虫就会分泌一些毒素，这些毒素会刺激宝宝的神经兴奋，导致磨牙现象的发生。因此在发现宝宝磨牙后，宝妈一定要及时的给宝宝驱虫。