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儿童能不能吃麻酱

麻酱主要是芝麻做成的酱料,芝麻里面含有丰富的维生素,蛋白质以及铁元素等物质,这些物质可以补充人们体内所缺的营养,同时也是一种很好的调味料,很多大人吃面包的时候都会沾上麻酱来增添口感,那么儿童能不能吃麻酱呢?

1、儿童需要大量的营养才能使身体发育完全,而麻酱中恰好有儿童需要的营养物质,所以平时儿童也可以适当吃点麻酱来补充营养。

2、麻酱中除了有营养以外,还含有大量的糖分和脂肪,所以儿童每天食用的量不宜过多。食用过多会导致体内的脂肪含量增加,不仅会出现肠胃功能紊乱,还会导致身体发胖。

3、麻酱的味道虽然很香,但是有的食物是不能和麻酱一起吃的,严重的时候会导致休克死亡,比如鸡脯肉和鸡翅就不能和麻酱一起吃。

平时家长给孩子吃麻酱的时候要注意避开与麻酱相克的食物,大人吃的时候也需要多注意饮食方面的相生相克。如果平时有慢性肠炎的人也不适合吃麻酱,会增加肠胃的负担和出现腹泻的可能。过度肥胖的儿童和大人也不可以吃麻酱,麻酱中的脂肪会加重肥胖的现象。

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