一生中会长两次的牙齿，第一次是6个月左右长出的乳牙，一般在两岁左右乳牙就会全部的长出来。六岁左右会开始换牙，也就是说，乳牙会脱落，恒牙会出现，恒牙出现后就会伴随人的一生。那么，孩子换牙期间吃什么食物会比较好呢？

孩子换牙期间需要及时补充钙质，可以给孩子多吃一些海鱼、海虾还有海带等等，补钙可以让孩子的牙齿长得更加的坚固。另外，在孩子长牙期间尽量煮软烂的食物给孩子吃，不要让孩子吃坚硬的，冷冻的食物，如果刺激到牙龈的话，有可能会影响牙齿的生长。

孩子换牙期间除了要补钙以外，还是需要补充维生素的，这个时候的孩子因为牙齿的缺失，很多食物都不能吃，所以家长可以给孩子制作水果汁，或者是将水果切小块给孩子吃。如果蔬菜太硬，孩子嚼不动的话，也可以制作蔬菜汁以及蔬菜泥。

在孩子换牙期间要注意不要给孩子吃冰冻的食物，也不要给孩子吃糖果，吃糖果是非常容易长虫牙的。家长如果发现孩子的乳牙长了虫牙的话需要及时到医院进行补牙，不要以为乳牙需要换掉就不需要治疗，虫牙不治疗会影响到其它的牙齿，会越来越严重。