在平时的生活中就会看到一些小孩，只有八九岁的年龄，已经出现了发育成熟的现象，这也让家长很担心，因为早熟的话，会对以后的生长发育带来影响，除了配合药物治疗之外还要注意饮食，那么延缓发育最好的办法是什么？

1、想要对孩子出现的这种早熟起到延缓的作用，要减少给孩子吃那些含有激素类的食物，比如说蜂蜜，红枣，如果吃的数量多，都可能引起发育提前，在日常生活中不要吃热量高的食物，更不能吃含脂肪偏高的食品，尤其是超市里面卖的那些速食产品，含有大量的添加剂，一定要让孩子避免吃。

2、不能让孩子出现厌食，偏食的坏习惯，及时的补充养分，适当的吃绿色蔬菜和新鲜水果，穿上活动灵活的服装，到了外面做身体锻炼，在身体元素不缺乏的状况下，家长不要胡乱的进补，大量的吃保健品，也会造成孩子出现这种提前发育的现象。

3、给孩子使用的日用品一定要是专用的纯植物产品，不能用大人的化妆品直接的替代，因为成人的化妆品里面还有一些激素，长期使用会造成孩子体内激素增长的现象，在流行性疾病出现的春天或者秋天，要让孩子减少去那些人多的地方，长时间停留。