现代大人可能时长会有焦虑的感觉，然而很多家长可能不知道，儿童也会有焦虑的情况，并且可能发展成疾病，形成儿童焦虑症，这个时候如果放任不管，那么可能情况会逐渐严重，那么儿童焦虑症怎么办？

1.不给儿童太大压力。家长经常会在语言和行动上无意中给儿童带来压力，比如学习的时候，写作业的时候，运动的时候，特别是很多家长还习惯拿儿童和别人家比，这都会让儿童感受到压力，因此家长需要改变自己的教育方式，以鼓励的方式代替埋怨。

2.耐心陪伴儿童。之所以儿童焦虑症变多，是因为现在大人一般都忙，关注不到儿童的心理健康，儿童可能会觉得家长不喜欢自己，这可能给儿童带来焦虑心理，因此家长要多陪陪孩子，在儿童童言童语的时候有耐心倾听并回应，让儿童感受到自己被爱。

3.寻求心理治疗。儿童焦虑症如果严重，可以通过心理治疗方式，找出儿童产生焦虑心理原因，充分了解儿童感受，在家长帮助下，尽可能消除各种不利因素，减除儿童焦虑症的症状。

4.药物治疗。儿童焦虑症要是特别严重，甚至儿童容易晕眩、手脚冰凉或发热等，就要接受药物治疗，在医生的专业指导下进行，药物治疗不宜过长。