法定代表人和法人，两者是相辅相成的，没有法人，就不会有法定代表人，没有法定代表人，法人也将无法运行，法人只是法律意义的“人”，其无法独立表达，因此需要有法定代表人来代表其从事民事活动：

首先，法人是具有民事权利能力和民事行为能力，依法独立享有民事权利和承担民事义务的组织。法人应当依法成立。而法定代表人则是依照法律或者法人章程的规定，代表法人从事民事活动的负责人。以有限责任公司为例，张三、李四、王五各自出资100万成立一家有限责任公司，在设立时候三方需要选择一位作为法定代表人，也可以外聘法定代表人，假设三人决定由张三作为法定代表人，则需要在公司章程中列明，就需要在设立公司时将张三登记人公司的法定代表人，且营业执照上法定代表人一栏也会列明为张三，公司设立以后，公司本身是没有意识的，无法作出任何行为，此时，需要由法定代表人代法人从事民事活动，比如张三可以公司名义对外签订《买卖合同》，此时张三代表的是公司，合同直接约束公司。

其次，因为法人没有独立的意识，无法自行运转，因此需要法定代表人以法人名义从事的民事活动，当一个自然人成为法定代表人，并且以法人的名义从事民事活动的，那么由此产生的法律后果由法人承受，此时法定代表人一般不对此承担责任。以上述张三、李四、王五设立的有限责任公司为例，张三以公司名义对外签订了《买卖合同》，签订《买卖合同》就属于民事活动，该买卖合同并不是张三和合同相对方的，而是公司和合同相对方之间的，直接约束张三所代表的公司和合同相对方，而张三除非存在特殊情形，一般不对履行该合同产生的法律后果承担责任。

最后，有法人就有法定代表人，法人消失法定代表人也消失，法人设立以后就必须有法定代表人，因为法人是抽象的，没有独立的意志，需要由人来行使其权利，履行义务。两者同时存在，也同时消灭。同样以上述张三、李四、王五设立的有限责任公司为例，公司设立时必须要有法定代表人，否则无法设立，公司设立后张三也同时成为法定代表人，当公司要解散、注销时，这家有限责任公司消灭，同时法定代表人也同时消灭。