孩子睡觉之前有很多习惯，不同孩子的习惯是不一样的，有一些孩子睡觉前喜欢咬安抚奶嘴，有的孩子睡觉的时候喜欢抱着枕头，还有的孩子睡觉的时候，很喜欢抓大人的头发。那么，孩子睡觉爱抓大人头发怎么办？

孩子睡觉爱抓大人头发，是一个特殊的习惯，通常是宝宝在寻找安全感。孩子睡觉爱抓大人头发，家长需要给孩子足够的安全感，轻轻拍拍孩子，让孩子安静下来。同时需要告诉孩子，抓家长的头发，家长会痛的，会感到不舒服。让孩子知道大人的感觉，与孩子多交流是很有必要的。

家长明确说出自己的不适，孩子是可以听得懂的，会知道自己做得不对。适当转移孩子对头发的兴趣，给孩子寻找一个感兴趣的东西。孩子睡觉爱抓大人头发的时候，家长可以用手轻轻握住宝宝的手，让宝宝放弃抓头发的举动。

不要指责孩子，更不要批评孩子，打骂孩子更是需要禁止的。宝宝睡觉之前喜欢抓大人的头发，家长可以给宝宝讲一些故事，尤其是一些明快的，有趣的故事。还可以给孩子哼唱一些催眠的歌曲，宝宝听了这些歌曲之后，有助于快速入睡。