5岁的宝宝应该是健康的成长，饮食方面都很正常，但是有些宝宝到了5岁大的时候，总是会出现一些小的疾病，有时候还会出现流鼻血的情况，那么5岁宝宝流鼻血怎么办呢？

1、用食指、拇指捏住宝宝的鼻翼两侧，通过压迫鼻中隔前部的手法，让宝宝张开嘴巴呼吸。一般按压约10—20分钟可见效果。

2、少量滴血时，父母可以采取冷敷孩子的鼻翼、额头的方法，因为毛细血管收缩也会减少出血的。比如用冷水漱口、湿毛巾或者冰袋前额及鼻翼，都可以试试。

3、可以用干净的软纸巾或脱脂棉等塞住孩子鼻腔来止血。然后观察1小时以上再轻轻取出堵塞物。

4、对于大一些的孩子还有一种止血方法，在我们头部正中线入前发际后1寸处有一个叫做上星穴的地方，如果孩子囟门已闭合的话，通过按压上星穴，也可以帮助宝宝止血。特别注意的是：这里所说的1寸，不是市尺的1寸，而是相当于孩子自己的拇指宽度。

5、那么采取了以上措施还不能有效止血，或者反而出血曾多，并伴有出冷汗、脸色苍白、心率加快等现象，则应该立即送去医院就医。如果反复流鼻血，也要及时就医检查，看看是不是鼻腔有异物、鼻炎、鼻腔鼻咽肿瘤或血液病等。

6、如果孩子身体健康，却经常流鼻血，可采些刺菜给宝宝煮水喝。刺菜具有凉血止血作用。