大家都知道一个宝宝的成长离不开父母的照顾与爱护，但是有很多宝宝在晚上睡觉的时候都会有磨牙的情况，面对这种情况让妈妈们感到十分困扰，而且这种声音会吵到别人。那么5岁宝宝晚上睡觉磨牙是什么原因？

5岁宝宝晚上睡觉磨牙多半是因为在生活中饮食营养不均衡造成的，因为现在很多宝宝都过于挑食，不爱吃蔬菜，不爱吃水果等。从而时间久而久之，就会导致宝宝体内缺乏维生素和微量元素的现象，当宝宝在晚上睡觉的时候就会有磨牙情况的出现。

因为5岁的宝宝已经上了幼儿园，如果说宝宝白天受到了老师的训斥，或者是和小伙伴有什么别扭不开心的事情，就会造成一个精神紧张的情况，当睡觉之后也很容易出现磨牙的情况。面对这种情况妈妈们一定要注意一下，在生活中不要给宝宝过大的精神压力。

还有一种情况就是因为宝宝正在换牙期间，出现了营养不良的情况。如果妈妈不放心最好的方式就是带着宝宝去就医做详细检查，但是有些宝宝在生活只是偶尔有磨牙现象是无需担心的。