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儿童清炖鸽子汤的做法

有人说,一只鸽子胜过九只鸡,可想而知,鸽子的营养价值是多么的高,鸽子肉不仅味道鲜甜,还有一定的医疗作用,鸽子肉里的蛋白质含有大量氨基酸,这些氨基酸可以被人体吸收百分之九十五以上,那么,儿童清炖鸽子汤的做法是怎么样的呢?

首先,清炖鸽子汤的做法就是先准备好材料,需要一只鸽子,十颗红枣,十克枸杞子,三片姜片和少量的盐,把鸽子洗干净之后,下锅用冷水煮开,再把红枣和枸杞子洗干净备用,水开了之后放入姜片、红枣、枸杞子一起煲九十分钟以上,在出锅前放点盐就可以了。

其次,太小的宝宝不能吃盐,只有满一岁过后的宝宝才能吃盐,所以家长们要注意是否放盐,喂宝宝吃鸽子肉的时候,要把鸽子肉煮烂煮软,撕成条状再喂给宝宝,防止宝宝噎到了。如果是年龄大一点的儿童,则煲成正常的软硬程度即可。

还有一点啊,鸽子汤对于老人、病人、孕妇和儿童都有很多好处,可以帮助恢复体力,使伤口愈合得更快,还能提高记忆力和免疫力等。除了清炖鸽子汤外,家长们还可以试一下鸽子炖山药、鸽子炖西洋参,都有不同的功效,适合各年龄段的人服用。

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