在现在这个社会里，由于饮食不注意，很多小孩都会性早熟。为了遏制性早熟，应该从饮食上抓起。因为注重饮食，可以有效的制止这种情况。有些食物要尽量避免。那么假性性早熟饮食忌什么？

有些不良商家在养殖动物的时候会加入很多添加剂。这些添加剂可以促使猪，牛等动物，长更多的肉，变得更胖，这样他们就可以挣更多的钱。可是这些添加剂中含有大量的催熟剂，人食用之后会造成肥胖，导致性早熟，比如在生活中，吃一些海类的东西，如海鱼，海虾等。

反季的蔬菜和水果一定要避免。反季的水果通常是由于促催熟剂长成的。这些食物要避免，而且越新鲜的食物，通常催熟剂越多。荔枝中含有过多的雌激素。过量使用就会导致性早熟，所以要避免，要吃在本季节自然生长的水果。

油炸类的食物通常用的油都是反复用过的食用油，这是导致性早熟的原因之一。现在的孩子都很喜欢吃膨化食品，麦当劳，肯德基等都是他们特别喜欢的地方。经常吃炸鸡，炸薯条等食物的更加容易性早熟，在生活中要尽量避免。