妈妈最害怕的其实不是小朋友感冒的时候情绪不好乱发脾气，很多时候会担心因为鼻塞使得自己的孩子睡觉的时候不舒服，甚至出现呼吸不好窒息的情况的出现。急需了解解决鼻塞的办法。小朋友感冒睡觉鼻塞怎么办？

1. 生姜治疗法：妈妈可以买一些姜，然后剁碎之后放在锅里面炒热。之后再把热的姜装进布袋里面放在小朋友的较低进行热敷，但是注意温度不要烫到小朋友很嫩的皮肤。如果小朋友不是很配合的情况可以等到睡着之后再布包外面穿一个袜子，鼻塞很快就通了。

2. 葱白水熏鼻：葱白可以帮助促进鼻子的畅通，所以妈妈可以在小朋友睡觉之前拿一些葱白煮开水之后放在小朋友的鼻子边，慢慢的利用熏气疏通小朋友的鼻子之后再让孩子睡觉，孩子睡觉的时候可以更加舒服一些，鼻子也不会塞的很严重。

3. 改变睡姿：如果小朋友已经就是鼻子不通的可以反着塞鼻的方向睡觉，这个起到一个循环的作用帮助减缓鼻塞，或者说也可以按压迎香穴，大约按摩2分钟左右之后给小朋友喝一点热水，这个做法也可以很快的环节比赛的情况的。