痰鸣就是指喉咙里会出现痰鸣的声音。有的小孩在睡觉的时候，喉咙里会有痰鸣的声音，不太明白医学的父母往往会非常的担忧，但是又不知道该怎么解决这个问题。那么，小孩睡觉有痰鸣怎么办？

1. 化解积痰。小孩在睡觉的时候有痰鸣的声音，很大程度上也就说明了小孩有积痰的现象。所以要解决痰鸣声就必须解决小孩积痰的问题。一般性的积痰不是疾病，就是孩子比较正常的成长反应，不需要使用药物，随着孩子长大就直接会慢慢的停止痰鸣的现象。如果比较严重的话，就需要通过药物进行医治。

2. 进行户外运动。对于一个有积痰的孩子来说，最好的解决方法不外乎通过户外运动来缓解了。因为户外活动往往能够使孩子与足够多的空气接触，空气浴会使得孩子的皮肤和气管粘膜由于有冷空气而受到刺激。

3. 通过食疗。新鲜的果蔬能够在一定程度上补充孩子身体所需要的维生素，对于缓解炎症是很有效果的。多给孩子喝水也是必要的，因为如果保持孩子喉咙的湿润，这样就也能够缓解痰鸣的现象，并且没有任何的副作用，只好不坏。