小孩，生命力尤其旺盛，新陈代谢快，火力壮。可有的小孩，却是个例外，总感觉到手脚凉凉的，火力差。那么，火力差的孩子怎么办？

1.小孩火力弱，最主要地，和饮食有关。这个问题的解决，主要在于家长，有的家长一味溺爱小孩，家里零食一大堆，从早到晚，嘴里嚼个不停，等到一日三餐，要正儿八经地吃饭了，宝宝却没有了胃口，长此以往，宝宝的身体状况必然会出问题，火力弱也就在情理之中了。因此，要想让小孩的火力恢复正常，首先要让小孩科学饮食！

2.有的父母，总喜欢把小孩关在家里，特别是小女孩，冬天里呀，怕冻着，夏天呢，怕晒着；雨天呢，怕淋着，刮风呢，怕吹着······这是不对的，应该让小孩到自然的环境里面，自由的玩耍，这样能增强孩子的体质，自然，火力也会得到提升。

3.针对不同年龄段的小孩，适当地引导他们，进行一些强度适宜的小锻炼，可以选择到附近空气特别清新的公园里，带宝宝完完皮球，溜溜滑梯，荡荡秋千什么的。这样经常性地活动活动筋骨，可以有效地改善宝宝的体质。不过，在小孩活动的过程中，一定要做好必要的保护工作，以免受到伤害！